Постояльцы Tony Montana Опубликовано 27 ноября, 2013 Постояльцы Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 Частенько на рыбалках сталкиваюсь с храпунами,терпеть не могу ,т.к уснуть в такой компании невозможно,по этому если кто со смой спит в палатке всегда интересуюсь на предмет храпа,если храпит то отворот поворот. Но ведь и сам храплю! из за чего страдает моя жена. Интересно есть ли действенные меры борьбы с храпом?кто как уходит от встречи с медведхрапом. Вот нарыл народные способы Упражнения для храпунов Избавиться от храпа помогут и некоторые упражнения, которые, в первую очередь, направлены на укрепление мышц носоглотки. 1. При напряженных мышцах шеи и носоглотки постарайтесь произносить звук «и». Выполнять такое упражнение нужно по 2-3 раза в день по 30 раз; 2. Отлично помогают движения челюсти взад-вперед по 30 раз; 3. Можно также высунуть язык как можно дальше, чтобы почувствовать напряжение возле его основания. Такие упражнения рекомендуется выполнять по 25-30 раз. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Постояльцы vulcano Опубликовано 27 ноября, 2013 Постояльцы Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 хрень эти все народные средства...сам храплю чутка, изучал эту проблему...тока СИНАП терапия поможет, но как-то недешево,да и с маской спать чет мне пока не охота...если будет прогрессировать, то придется... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Постояльцы sergei957 Опубликовано 27 ноября, 2013 Постояльцы Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 Частенько на рыбалках сталкиваюсь с храпунами,терпеть не могу ,т.к уснуть в такой компании невозможно,по этому если кто со смой спит в палатке всегда интересуюсь на предмет храпа,если храпит то отворот поворот. Но ведь и сам храплю! из за чего страдает моя жена. Интересно есть ли действенные меры борьбы с храпом?кто как уходит от встречи с медведхрапом. Приятель мой вопрос решил кардинально, научил жену храпеть. Прилетали в гости, заливаются в два сопла, любо дорого. Никакой мишак не подойдет. Самого перед укладкой спасают лишние сто грамм ))), пофик тогда сколько храпунов рядом ))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Администратор Дмитрий Опубликовано 27 ноября, 2013 Администратор Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 Блин.. сам храплю.. чужой храп из соседних палаток не мешал и не раздражал.. (= Вообще храп, вроде как, и на больное сердце указывает.. или нет? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Постояльцы Tony Montana Опубликовано 27 ноября, 2013 Автор Постояльцы Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 вообще как следствие храпа- гипертония . Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Постояльцы boris Опубликовано 27 ноября, 2013 Постояльцы Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 Вообще храп, вроде как, и на больное сердце указывает.. или нет?Да нет, никак не связан храп и заболевания сердечно-сосудистой системы. Я как с вечера поддам хорошенько, так сразу храплю ночью. Когда не злоупотребляю - нормально дышу во сне.Сам по себе храп не опасен, а вот когда он становится одним из симптомов "ночного апноэ", тогда все - пиши пропало )))))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Постояльцы maxx Опубликовано 27 ноября, 2013 Постояльцы Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 Мужик страдал от храпа,реально страдал,на рыбалку с ночевкой не брали.,жена ушла,в поездах неспать приходилосьИ что только бедолага не перепробовал: и врачей всех объездил,и знахарок всех обошел,и восточную медицину испробовал...- и полоный ноль,ничто не помогает.И кто то рассказал ему про печника,что в ближайшей деревне живет,-мол исцеляет влет.Короче поехал страдалец к печнику упал в ноги и взмолился-ПОМОГИ!Тот-Да не вопрос,когда спать ляжешь,трусы сними и ноги пошире раздвинь-про храп влет забудешь.Мужик не поверил,но ложась спать в купе так и сделал,и никто из соседей его не разбудил за ночь и тапками в него не кидали,короче без храпа спал мужик.и на следующую ночь и и на следующую..В восторге звонит печнику с благодарностью,ну и естественно интересуется в чем секрет??? С медицинской так сказать точки зрения..А печник и отвечает-как с медицинской точки зренияне ведаю,а по нашему по печному- ноги раздвинул,яички без трусов отвисли, попу закрыли- ТЯГИ НЕТ! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
KamFishing TEАМ Petrovich Опубликовано 27 ноября, 2013 KamFishing TEАМ Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 Из первых рук, так сказать.Спорить не буду о связи храпа с сердечными болезнями, но то, что храп помогает развитию этих болезней - факт. Всё индивидуально и причины храпа тоже, но в большей степени причина следующая. При засыпании верхнее нёбо (это то, на котором язычок) расслабляется и словно шторка опускается вниз и с помощью потолков воздуха при вдохе-выдохе раздается храп. Я в свое время решил проблему кардинально в клинике Чуйко на Моховой. Его тогда хаяли в газетах и на ТВ, но тем не менее результат на "лице". Он всех для начала заставлял исправлять носовую перегородку (за что его и хаяли вменяя навязывание услуг). А потом начиналось самое страшное.... Я операцию делал под общим наркозом. Суть операции - вырезание верхнего нёба (усечение, рубцевание) с тем чтобы оно, сука, больше на расслаблялось. Сразу скажу - больно! А при взгляде в рот было страшно пока швы не сняли))) Недельку было больно глотать как при простуде и один побочный эффект - при питье жидкость выливается через нос в том случае если сильно усекли или до того как остатки нёба не восстановят некоторую эластичность. У меня лилось)) Я доктору хотел в морду дать, но прошло.Из-за храпа снижается поступление кислорода и сердце работает с большей чем необходимо обычно частотой сокращений. Как результат можно ускорить развитие сердечных болезней, что я и получил. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Постояльцы DIMCHIK Опубликовано 27 ноября, 2013 Постояльцы Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 окружающие храпунов быстрее сердечниками становятся Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
KamFishing TEАМ Petrovich Опубликовано 27 ноября, 2013 KamFishing TEАМ Поделиться Опубликовано 27 ноября, 2013 окружающие храпунов быстрее сердечниками становятсяневротиками наверное... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.